Liberar cargas emocionales

Un niño adquiere la capacidad de adaptarse al exterior de manera progresiva. Es la capacidad de estar solo y de frustrarse, que lo lleva poco a poco a adquirir fuerza. Tolerar la frustración es aceptar las situaciones en las que las cosas no salen como esperábamos, o en las que no obtenemos lo que queríamos. Frustrarse es crecer un poco.  Si no incorporarnos esta capacidad desde la infancia, nos convertimos en adultos a los que la vida les duele, les molesta, no la entienden, viviendo desde la reactividad y no la proactividad.

Los problemas surgen de la no adaptabilidad al exterior, que es como no ser adultos, y si un adulto culpa a los padres de sus circunstancias, es porque no puede asumir su autonomía.

Hoy ya no podemos echar la vista atrás y seguir esperando que los otros cambien. Hoy toca acomodar algo en nuestro interior para vivir con más coherencia. Sino continuaremos viviendo en la hipnosis de vida, en la que creemos que las cosas nos pasan porque la vida ha decidido lastimarme y no me da tregua.

A las personas que están peleadas con la vida, esa frustración les quita una gran cantidad de energía, que podría dedicarse a construir algo nuevo. Cada persona puede movilizar sus propios recursos, y participar activamente en su recuperación, para tener una mejor calidad de vida.

Sanar es incorporar lo excluido, lo rechazado, y lo que no percibimos pero que pilotea nuestra vida.

¿Cuál ha sido el problema emotivo de tu infancia?

¿Cómo lo has vivido?

¿Cómo se manifiesta hoy en tu vida?

¿Qué situaciones se repiten en tu vida?

¿Qué podrías hacer hoy diferente para ver el problema desde otro lugar?

En Terapias del Cambio, a través de un acompañamiento en Bioneuroemoción® y el Coaching Emocional, te ayudamos a descubrir y liberar las cargas emocionales que se esconden detrás de los síntomas físicos, emocionales y/o comportamentales, aprendiendo a gestionar tus emociones de una nueva manera. Esto te dará la posibilidad de afrontar las situaciones estresantes de tu vida de una forma sana y saludable.

Deja de ser el esclavo de tu pasado, y conviértete en el arquitecto de tu futuro.